1 Dan Poom

1. dan Ensimmäisen asteen musta vyö

Vähintään 6 kuukautta edellisestä vyökokeesta.
Kokemusta itsenäisestä harjoitusten ohjauksesta.
Vähimmäisikä 12-vuotta suoritusvuonna.
Alle 15-vuotiaille tulee POOM -arvo.

Maki Torjunnat

• han sonnal an maki veitsikäden torjunta sisäänpäin
• han sonnaldung bakat maki yhden käden torjunta peukalonpuoleisella kämmensyrjällä ulospäin
• keumgang momtong maki timanttitorjunta keskivartalon korkeudelle

Chagi Potkut

• hyppypotkumuoto

Erikoistekniikat

• keun dolcheogi iso sarana
• mituro paegi irtautuminen saman puolen ranneotteesta

Poomse Liikesarja

• Koryo Yudanja-sarjan ensimmäinen liikesarja

Askelottelut

• han bon kyorugi yhden askelen ottelu (vapaavalintaisia)
• se bon kyorugi kolmen askelen ottelu (vapaavalintaisia)
• ”yhdeksäntoista” askelen ottelu

Hosinsul Itsepuolustus

• puolustautuminen veistä vastaan
• puolustautuminen kahta hyökkääjää vastaan, joista toisella lyhyt keppi

Kyorugi Ottelu

• ottelu panssarit päällä

Kyokpa Murkaus

• murskauksia käsi- ja jalkatekniikoilla

Teoria

• kirjallinen teoriakoe