PERUSKURSSI

PERUSKURSSI 2023 - MUKAAN TAMMIKUUSSA.

Mudo toteuttaa toiminnassaan sitä, jokaisella lapsella, nuorella ja aikuisella on mahdollisuus liikkumiseen ja liikunnan iloon. Liikunnan iloa vaikka yhdessä perheen kanssa.

Mudo ry on Lohjalla toimiva voittoa tavoittelematon urheiluseura, jossa harjoitellaan Taekwondoa monipuolisesti kaikenikäisten kanssa. Harjoittelemme liikunnan ilosta, itsemme kehittämiseksi, hyvässä fyysisessä ja henkisessä kunnossa pysymisen vuoksi, osalla tavoitteena kilpaileminen ja joillakin ihan huippu-urheilu. Harjoituksissa haluamme, että kaikilla on pilke silmäkulmassa ja oma into harjoitella mukana.

Taekwondo on perinteinen kamppailulaji, itsepuolustuslaji ja kuntoliikuntamuoto. Laji tarjoaa erittäin monipuolisen ja haastavan harrastuksen, jota kaiken ikäiset voivat harjoitella omien tavoitteiden ja kiinnostuksen mukaisesti. Taekwondossa on neljä osa-aluetta: ottelu, liikesarjat, itsepuolustus ja murskaus. Taekwondo on samalla myös olympialaji, joka tarjoaa kansainvälisestä kilpaurheilusta kiinnostuneille lähes rajattomat kehitysmahdollisuudet.

PERUSKURSSI 2023 14.1.2023 ALKAEN

(voit tulla ja tutustumaan sunnuntaina 8.1. kello 11:30 harjoituksiimme)

Kenelle: 7-vuotiaasta alkaen kaikki tervetuloa

Kouluikäiset lapset, nuoret ja aikuiset, vaikka koko perhe yhdessä liikkumaan. Hyvä harrastus myös aikuisille ja senioreillekin.

Hinta: 0 euroa peruskurssi

Kurssin aikana voit hankkia Taekwondopuvun vyöllä, ensimmäisen vyökokeen ja siitä sertifikaattitodistus sekä kevätkauden loppuun harjoitukset, hintaan 50 eur.
Harjoittelemme paljain jaloin ja liikunnallinen asu päällä.

Tilat ja harjoitusajat: Sporttikeskus Tennari, Tatamisali

Lauantaina 11:30-12:30
Sunnuntaina 11:30-12:30
Vyökoe huhtikuussa

TAEKWONDO COURSE 2023 FROM 14.1.2023

(you can come and check out our practices on Sunday 8 January at 11:30)

For whom: From 7 years old, everyone is welcome

School-aged children and young people, an older family member can accompany them.

Price: EUR 0 basic course

During the course, you can get a Taekwondo suit with a belt, the first belt test and a certificate for it and at the end of the spring season exercises, for 50 eur. We practice with bare feet and sports clothes on.

Facilities and practice times: Sporttikeskus Tennari, Tatamisali

Saturday 11:30-12:30
Sunday 11:30-12:30
Belt test in April

VARAA PAIKKASI JA ILMOITTAUDU MUKAAN PERUSKURSSILLE - SIGN UP

Tammikuu - kesäkuu harjoitukset, Peruskurssin vyökoe Huhtikuussa.
SUKUNIMI - LAST NAME*
ETUNIMI - FIRST NAME*
KATUOSOITE - STREET ADDRESS*
POSTINUMERO - ZIP CODE*
POSTITOIMIPAIKKA - POSTAL DISTRICT*
SÄHKÖPOSTIOSOITE (tähän tulee vahvistus ilmoitautumisesta) E-MAIL ADDRESS (this will be confirmed by registration) *
PUHELINNUMERO - TELEPHONE NUMBER
SYNTYMÄAIKA - DATE OF BIRTH*
PITUUS (pukua varten) LENGTH (for suit)
TULEN MUKAAN Role when I come along	2023 uutena harrastajana, Peruskurssille 2023 as a new enthusiast, (Reservation) 2023 harrastajan vanhempana, Adult with junior.
Jos ilmoitetaan alle 18-vuotias, niin tarvitaan huoltajan tiedot. If you are under the age of 18, then guardian information is required.
HUOLTAJAN NIMI - NAME OF GUARDIAN
HUOLTAJAN PUHELIN - GUARDIAN PHONE
HUOLTAJAN SÄHKÖPOSTI - GUARDIAN EMAIL
LISÄTIETOJA - FOR MORE INFORMATION

* Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.

PERUSKURSSI 2023 TAMMIKUUSSA

Kenelle: 7-vuotiaasta alkaen kaikki tervetuloa

Kouluikäiset lapset ja nuoret, mukana voi tulla vanhempi perheenjäsen. Hyvä harrastus myös aikuisille ja senioreillekin.

Hinta: 0 euroa peruskurssi
(tammikuu-huhtikuu 30 harjoitusta jos käy 2 kertaa viikossa 15 harjoitusta jos käy kerran viikossa)

Kurssin aikana voit hankkia

Taekwondopuvun vyöllä (toimitusaika heti - 2 viikkoa maksusta),
ensimmäisen vyökokeen,
sertifikaatti ja
kevätkauden loppuun harjoitukset.
Hintaan 50 eur.